Пробное занятие всего 600 рублей
Вторник в 18:30
В 1935 году на юге Индии шестнадцатилетний Б.К.С. Айенгар, выходец из бедной брахманской семьи, начал учиться йоге. Нищий, вечно болеющий и голодный юноша, Айенгар поначалу занимался йогой чисто механически, испытывая невыносимые муки от боли во всем теле. Тем не менее, очень быстро, за несколько месяцев, оказалось, что никто не может выполнять асаны (позы) с таким совершенством, как он.
Йога — отличный способ для преодоления вредных привычек, не важно, как глубоко они укоренились в вашей жизни. В первую очередь она оказывает необходимую эмоциональную поддержку, а прекрасным бонусом идёт физическое развитие организма, которое способствует восстановлению здоровья и улучшению общего состояния человека.
Чем полезна йога для женщин? Регулярная практика асан под руководством квалифицированного преподавателя развивает координацию и выносливость, создает равновесие в организме женщины, порождает жизненную силу, энергию и не дает ей рассеиваться. Практикуя йогу по методу Айенгара…
Дамы, в честь праздника весны 7, 8, 9 марта посетите два занятия по цене одного, либо приведите подругу или друга на одно занятие совершенно бесплатно!
Познакомьтесь с йогой Айенгара и её оснавателем, великим Б.К.С. Айенгаром. Детали его жизни, мировоззрения, методики, и актуальности Йоги Айенгара по всему миру. Наша вечная благодарность Гуруджи за волшебный мир йоги Айенгара.
14 Октября к нам в центр приезжал уникальный преподаватель йоги Айенгара, Сергей Угрюмов, чтобы поделиться знаниями с нашими учениками в рамках своего мастер-класса. Сергей обладает Сертификатом Senior Int. 1 и является одним из сильнейших преподавателей йоги Айенгара в России. После мастер-класса Сергей рассказал о йоге Айенгара в его жизни, а также дал совет нашим ученикам!
Йога Айенгара – один из самых традиционных стилей йоги, который собрал тысячи последователей по всему свету. Это неудивительно, ведь такое направление приносит ощутимую пользу организму. Если вы еще не определились со стилем йоги, то вот 7 аргументов в пользу йоги Айенгара.
Люди становятся на коврик для занятий йогой по разным причинам, самый частый ответ: — «Для улучшения здоровья». Наша опорно-двигательная система несовершенна, а позвоночник, как несущий элемент скелета, требует особого внимания. Занятия йогой по методу Айенгара являются одним из эффективнейших способов профилактики заболеваний позвоночника.
Елена Гуданова, врач, психолог и Кандидат Медицинских Наук написала отзыв о нашем центре Yoga Practika Нижний Новгород и мы очень благодарны ей за такие слова! Она очень высоко оценивает условия, преподавателей, наши классы и мероприятия! "Если вы думаете о своем здоровье и желаете быть активными, энергичными независимо от возраста приходите заниматься в Центр «Yoga Praсtika» в Нижнем Новгороде."
По любым вопросам обращайтесь по телефону +7 910 790 51 44
Yoga Practika Нижний Новгород первая и лучшая студия йоги в Нижнем Новгороде основанная на методе Айенгара.
Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Именно в этом направлении мы каждый день работаем с нашими учениками, отталкиваясь от индивидульных особенностей и уровня каждого. Присоединяйтесь к нам в Yoga Practika и почуствуйте себе лучше, спокойнее и наполнитесь энергией!
На протяжении последних 9 лет мы растем и развиваемся вместе с вами, сохраняя статус лучшего центра йоги основанного на методе Айенгара в Нижнем Новгороде. Все наши преподаватели высоко квалифицированы и сделают все возможное для достижения ваших целей вместе!
В нашей студии используется индивидуальный подход к каждому практикующему в зависимости от состояния здоровья, уровня и целей практики каждого ученика. Мы работаем с вами в нужном вам направлении, для того, чтобы добиться как можно лучших результатов!
Наш центр является островком спокойствия, где вы всегда сможете отдохнуть, побыть собой и выпить чая после практики в кругу друзей и единомышленников. Интерьер вдохновленный духом Индии, приятные мелочи и атмосфера умиротворения позволят вам почувствовать себя, как на отдыхе!
Еще больше фотографий из нашей студии, от преподавателей и клиентов в наших социальных сетях!
Приcоединяйтесь! Будьте в курсе всех событий и специальных предложений!
По любым вопросам и для записи обращайтесь по телефону +7 910 790 51 44.
По любым вопросам, а также для записи, пожалуйста, отправьте нам сообщение ниже, либо позвоните нам по указанному телефону. Мы также ждем вас в нашем центре, чтобы узнать вас лично, предложить услуги подходящие лично вам и ответить на любые ваши вопросы!
Мы всегда рады вам помочь!
пл. Сенная, 6/49,
Нижний Новгород
4-105-144, 4-363-150
Одна из основ метода – глубокая и тонкая работе в позе. Практика асан является статичной, длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы, системы, клетки, эмоциональное состояние, ум. В процессе практики, тело становится не только сильным и гибким, но также более симметричным, ровным. Понятия ровности или выравнивания являются ключевыми в йоге Айенгара.